Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
184.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 54.48g | Carb: 176.50g.
Breakfast: Мёд, Магнит Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Черешня, Био Баланс Кефирный 2,5%, Абрикосы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|