|
День добрый,любимый fs. Зимой худеть легче,нет таких вкусняшек.
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 89.71g | Carb: 136.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Варенье Смородиновое, Каша Овсяная, Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Lunch: Чеснок, Петрушка, Укроп, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Коньяк, Snickers Мороженое, Водка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Болгарский Перец, Novus Баклажан Жареный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Российский, Минтай Запечённый, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Frico Сыр Гауда Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Алыча. more...
|
|
2516 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Ironing - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
|
 Comments
alisskiss так вы фото посмотрели,а мой комментарий внизу не прочитали.
Все не съела, убрала часть.
22 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
а мне кажется, наоборот летом легче. вместо конфет можно ягоды и фрукты есть)) правда в умеренных количествах, но все же))
22 Jun 18 by member: polina.samolkina
|
22 Jun 18 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|