|
перестала считать калории，добавила силовые четыре раза в неделю дома, уменьшила кардио до двух раз в неделю - вес пошел вниз. чудеса！
|
123.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
А какие силовые вы дома делаете?
22 Jun 18 by member: loya.frolova
|
Я дома не могу себя заставить, пошла в зал
22 Jun 18 by member: Tomikk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cosharel's weight history
|