Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 85.92g | Carb: 207.53g.
Breakfast: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Яблоко, Гречка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Банан, Романов Луг Творог 1%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|