Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 59.90g | Carb: 103.49g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт Категории А. Колбасное Изделие. Колбаса Варёная. , Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Батон, Viola Сыр Плавленый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яблоко, Банан, Суп Харчо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фуа-гра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|