|
🙍
|
141.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 71.11g | Carb: 108.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Котлета Свиная, Перловка Отварная, Огурец. Dinner: Сыр Российский, Сметана 20%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Укроп, Сметана 20%, Добрая Буренка Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|