Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 69.59g | Carb: 135.41g.
Breakfast: Чай, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Борщ с Говядиной. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, МЛМ Котлеты из Говядины, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Арахис, Кедровые Орехи . more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|