Iris_Cristiane's Journal, 18 June 2018

Omelete com pimentão e pão de linhaça com ricota (comi só a metade porque ele enche pra caramba).

Diet Calendar Entries for 18 June 2018:
872 kcal Fat: 51.90g | Prot: 84.77g | Carb: 12.07g.   Lunch: Tainha, Alface de Folha Verde, Acelga. Snacks/Other: Amendoim, Tirol Creme de Leite, Ovo, Natucoco Farinha de Côco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Queijo Ricota (Leite Integral), Café. more...
2112 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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