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Viel Wasser, Füllstand und ein tolles Wochenende auf dem Ponyhof 🙈🐴
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165.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
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1361 kcal
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Fat: 59.54g | Prot: 58.72g | Carb: 143.58g.
Lunch: Milram Frühlingsquark, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Rösti. Dinner: Las Cuarenta Serrano Schinken, American Sandwich Vollkorn, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelrösti, Apostels Zaziki. Snacks/Other: Vitafit Orangensaft. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Die Hauptsache ist doch, dass du ein schönes Wochenende hattest. Der Rest regelt sich wieder über die Woche! LG
18 Jun 18 by member: Nizzy1988
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