Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 101.72g | Carb: 40.58g.
Breakfast: Здравушка Сыр Пошехонский 45%(Жир), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Popitas Соленый Попкорн, Добрая Кормилица Творог 5%. Dinner: Помидоры, Здравушка Сыр Пошехонский 45%(Жир), Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|