Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 82.81g | Carb: 195.61g.
Breakfast: Сахар, Увелка Каша 4 Злака, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Лазовский Творог 5%. Lunch: Гринагро Сметана 10%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Буздякский Рассольник. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Черешня, Самбери Салат из Пророщенной Сои, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
|
1576 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mireny's weight history
|