Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
165.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 52.77g | Carb: 130.74g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Каждый День Мороженое, Зеленое Яблоко, Нектарины. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия5990's weight history
|