DarkMary1984's Journal, 17 June 2018

94.1 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1347 kcal

Fat: 36.38g | Prot: 140.04g | Carb: 114.64g.   Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог 5,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Мрия Желатин, Магнит Яблоко. more...

1430 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 55 minutes, Cross Training - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...