Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 30.62g | Carb: 45.93g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Чай с Сахаром, Блины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареное Яйцо. Lunch: Чахохбили из Курицы. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|