Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
2136 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 132.87g | Carb: 207.67g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Моцарелла. Lunch: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena111777's weight history
|