Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
230.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 117.54g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Водой), Магнит Банан, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Жареная Путассу в Панировке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Овощи Гриль, Домик в деревне Сметана 15%, Курица Вареная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Ананас, Магнит Банан, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Станем Друзьями Авокадо. Snacks/Other: Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misswaikikii's weight history
|