Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 36.77g | Carb: 96.27g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Чеснок, Лимонный Сок, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Coffeeshop Company Кофе по-Венски. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baninat80's weight history
|