Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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142.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
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1306 kcal
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Fat: 37.60g | Prot: 54.98g | Carb: 141.14g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Hacendado MOCHI Helado con Coco, Old El Paso Mini Barquitas Mexicanas, Tortilla de Patatas, Cerveza. Snacks/Other: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. more...
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losing 2.3 lb a week
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