|
Вот почему у меня привес в 200 грамм? Я не нарушаю, бывает даже недобор по калориям! Поставила себе на 100 меньше, чем предлагала программа. Да! Соленого тоже не ела! Вот почему?......
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 69.36g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Сметана 15%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сарафаново Кефир 1,5%, Ананас (Консервированные с Водой), Магнит Банан, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Почки. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|