Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 89.45g | Carb: 111.74g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Табрис Фундук. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezbulok's weight history
|