|
Первый день занятий в фитнес центре вымотал меня с непривычки. уставшая ,голодная,но счастиливая ,еле дождалась приготовления обеда! очень вкусно!!!! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Diet Calendar Entries for 12 June 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 111.75g | Carb: 90.02g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Куриная Котлета, Куриная Котлета, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Вареное Яйцо, Морской Коктейль. Snacks/Other: Сахар, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2297 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Sauna - 15 minutes, Water Aerobics - 15 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Света, ты молодец! 🤗 Чем занималась? Я в первый свой поход в фитнес-клуб отзанималась с такой самоотдачей, что при выходе колени подкосились и я чуть с лестницы не свалилась 😄
12 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Ой,Машунь,первый день осматривалась и по тому в тренажёрный зал не зашла,но за то бассейн, аква аэробика, финская сауна,турецкая банька, в общем два часа счастья!!!!хорошо что рядом живу,еле доплелась😁
12 Jun 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|