Екатерина0106's Journal, 12 June 2018

Любимый завтрак: овсяная 🥣 на 💦 с изюмом 120г, 🥚 50г, 🥜 10г, 🍌 50г, 🥝 30г, 🧀 20г. 😘😊😜🤪😋😝

---

1440 kcal

Fat: 45.80g | Prot: 81.38g | Carb: 180.30g.   Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Каша геркулесовая, Вода, Арахис, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Киви, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица в кисло-сладком соусе, Огурец (с Кожурой), Гречка с овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Помидоры, Чечевица с овощами, Овощи тушёные. Snacks/Other: Чай фруктовый, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Доброводский Кефир 1%, Абрикосы, Русское Море Морская Капуста Классическая, Свекла Вареная, Curtis Чай Зеленый, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. more...

1497 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...