_ssgw's Journal, 11 June 2018

Chá de salsinha com hortelã, de casca de abacaxi com canela, sempre me ajudaram na retenção de líquido. Espero q te ajude tb!! :) 

Rute, vou anotar aqui e amanhã experimento algum desses. Tá foda, amiga!  

Quando chego nesses dias capricho no chá de hibisco e muuuita água.  

também sofro com isso 

Período menstrual é horrível mesmo!!!! Já, já esse inchaço passa e tudo volta ao normal. Não conheço chá para te indicar, mas vou ficar na torcida para tu melhorares logo! 😉🤗😘 

@adrianaminzon apostei no chá de hibisco também, só que deve estar perdendo o efeito no meu organismo ou a retenção sofreu mutação, só pode... :( 

@rodrigao273 é em período ou depende da sua alimentação? 

Putz, aí é dureza né? Mantenha a linha então que essa fase passa e logo esse inchaço vai embora. Capriche na água, já é muito! 

@menos_22 estou começando a achar que esse "excesso" passou a ser escancarado pela quantidade de peso que perdi. Eu inchava, mas nem tanto! Agora, cruzes... Só não grilei porque a minha saúde está pela ordem! Obrigada pela estima! 

Mas esse inchaço passa. todas passamos por isso td mês. Depois voltamos ao normal. 

Eu chego a "ganhar" 2 quilos nesse período, que depois vai embora. Dizem que é bom chá de cavalinha. 

não desanima!!!! esse período é péssimo mesmo pra nós... afff capricha na água Nos chás. foco!!!! 

@popomonic o pior nem é a balança, é o jeito que ficamos... Ruim demais!  

@Kareninakai menina, obrigada!!!! Vou fazer agora... Pqp, fico uó! 

força. 

@lena araújo, obrigada pela força, querida! Não vou desanimar, não... Tô é com raiva! kkkkk 

@paulomotta kkkkk acho que não vou poder usar a força agora, amigo!!! Brincadeira... Obrigada!!! 

Chá de cavalinha...  

@amanda0070 vou fazer agora, preciso!!!!  

Minha dica é ingerir de 3 a 4 litros de água ao dia.