alilu15's Journal, 10 June 2018

Я творожно-фруктовая маньячка, по ходу)) перекус на 233 ккал: творог обезжиренный, пол-банана, яблоко и брусничное варенье.

---

1182 kcal

Fat: 24.41g | Prot: 64.64g | Carb: 180.33g.   Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Кефир 1%, Лента Яблоко Гренни Смит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жменька Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, D'arbo Варенье Брусничное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Чай. more...

1687 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 50 minutes, Cleaning - 50 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...