Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
2589 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 140.45g | Carb: 370.55g.
Breakfast: Малина, Верес Аджика(Кавказька), Соевый Соус, АТАК Яблоки Флорина, Атб Изюм Золотистый, АТБ Арахис Сырой, АТБ Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: АТБ Огурец, Своя Лінія Булгур, Своя Линия Рис, Куриное Филе. Dinner: De Luxe Льняное Масло, Капуста (Белокочанная), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, La Pasta Макароны "Рожки". Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Президент Творожная Традиция 0,2%, АТБ Арахис Сырой, Соевый Соус Kitto, Чумак Соус (Солодко-Гірчичний), Tasty Style Хлібці (Гречані), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Красная Смородина. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|