Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 83.25g | Carb: 166.72g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Овсяное Печенье, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Роллы Филадельфия, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шоколадница Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudater's weight history
|