ElenValery's Journal, 09 June 2018

Я зажирала стрессы и при этом не снимала корону с головы, в этом не стесняюсь признаться. Плюс муж сильно крупнее меня, на его фоне я кажусь себе мелкой - но все, как известно, познается в сравнении) 

👂🏻 

А хер знает, мне казалось , что я выгляжу нормально, а на фотках получалась жирной бочкой из-за плохого ракурса. 

Была счастлива , вышла замуж , сыночек , работа любимая , друзья хорошие , постоянно компании пикники , шашлыки , семейные традиции хорошо накрыть стол и так от души - обожраться!!! Постоянно в гостях и там любим все вкусное , вредное !!! Вроде и понимала , что лишний вес , но он мне не мешал воооообще !!!! Жила наслаждалась жизнью!!! Очнулась в 2015 году , а на весах 96 !!! Весов дома не было !!! И я задумалась .... Скинула до 80 !!! Переехали с другого города на Родину !!! Все восхищались , комплименты( на Родину вернулись) мне понравилось , думала продолжать и опять кумовство пиво с рыбой и т. п. Беременность вторая на весы после родов 87!!! После Гв , теперь здесь с 90 кг худею хочу 65!!! Может Планку высока взяла , но медленно идём к цели перемкнуло и я решила ради детей худеть !!! Плохие привычки и Лада зависимость от вкусной вредной еды и нога побеждают , но я борюсь и не останавливаюсь!!! 

Родилась такая, чо сказать 

Юля Березина, вы молодец!!! Высокие цели - большие достижения))) Я верю в вас! А я вот смалодушничала, поставила себе планку невысокую, чтобы не страшно было)) Когда достигну заявленного результата, поставлю новую цель) Мой идеальный вес 53 кг, но это не обязательно) 

А вот у меня, к примеру, случился гормональный БУМ! Чуть больше недели, и во мне плюс 13 кг! Как такое возможно???? Видимо, легко( Только организму моему это понятно! А ваши, автор, 77 кг случаются ровно так же, как и мои 75, и ровно так же, как и за 100 переваливающие!)’ Просто у каждого свой «СТОП». В этом истина))) 

так же как вы наели 77. 77 для меня бы была так же катастрофа 

Начала встречаться с очень крупным мужчиной, на фоне которого и сейчас я дюймовочка + нашла сидячую работу, где коллектив всегда подкинет стрессы и вкусняшку. 

я "пухляшка" больше центнера,даже сейчас,спустя два месяца здесь... никогда не заморачивалась с весом,всегда была крупная, замуж выходила в 27 лет с весом 80 кг...муж тогда был 65кг😂 за пять беременостей набралось прилично,потом борьба за ГВ,и как итог 117 кг...но размер одежды плавал от 52 до 58🤷.я всегда была любима, жизнерадостна и плевать хотела на каноны красоты.А в прошлом году мне удалили желчный пузырь с 15(!) камнями.на диету не села,питалась ,как и раньше,2 раза в день по 3-4 порции.А потом мне ВДРУГ стали попадаться на глаза эдакие мотивирующие фото похудевших людей,и мужчин и женщин... Я, неожиданно для себя,озадачилась ПП, нашла грамотного диетолога,которая расписала мне всё,что нужно и сказала,что с отсутствием ЖП питать дважды в день преступление( помрёшь и кто твоих пятерых детей будет растить?)... И ещё , видимо, моё время пришло для ПП.Я готовлю себе отдельно,в ресторане выбираю здоровую еду и отказываюсь от соусов,взвешиваю всё подряд и ПОЛУЧАЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ КАЙФ от процесса🤓... дети,глядя на меня,тоже иногда просят овсяноблин или запеканку без муки... Потихоньку планирую подключить супруга,а то он тоже к центнеру подбирается уже... Вот... как-то так🤷😉 

я забеременела раз, прибавила 6 кило, сбросила , потом стресс/работа/развод и еще +5 кило. потом забеременела второй раз и плюс еще 8 кг, пока не сбросила, а на весах уже 86. я ростом 178, 30 лет. так и становятся центнерами...p.s. третьего не буду рожать XD 

Я всегда была пухленькой. Начала пытаться худеть 4 гола назад, в 10 лет.. Сначала своими силами, потом с советами худеющих, но всегда срывалась с очередной диеты((( Сейчас у меня нет той фигуры, вторую хотелось, но вес медленно, но верно падает вниз, чему я очень рада. Впервые за 4 года я начала видеть результат)) но до мечт еще далеко((((((( 

я всегда знала, что я жирная. лет с 9 мама мне об этом говорила ежедневно, пристыдить она любила, а вот готовить полезно и следить за тем, чтоб ребенок занимался спортом не хотела. Я себя ненавидела за свой вес, за то, что я "не удалась", за то, что некрасивая, нервничала, плакала и ела, ела, ела... единственное счастье было в вкусняшках, с ними я забывала обо всём. С возрастом ситуация ухудшилась, здоровье дало сбой, стала ещё жирнее, ещё больше стала себя ненавидеть. вот и результат под сотню в 22 года... Даже не знаю, что меня сподвигло прекратить всё это. наверное я просто хочу полюбить себя, стараюсь по крайней мере. 

поправиться не сложно. бывают жизненные обстоятельства 🤷. и это не отговорки. например, у моей мамы - сидячая работа, с документами. загруженность такая, что она почти всегда работала в выходные и отпуска, (бывало ночевала на работе!) какое там питание, думаете? а дома муж инвалид (+постоянный стресс) домой придёт - быстро что-то съесть и спать. да, не спорю, в отсутствии нагрузки, можно было бы хотя бы рацион правильно выстраивать. но знаете, бывает просто не до этого, не этим занята голова... мамочка родив троих детей была с прекрасной фигурой. А потом сидячая работа, стрессы и питание сделали своё дело( ну и плюс наследственность никто не отменял - тучность, особенно в нижней части у женщин в нашей семье. я когда стала поправляться - именно жопа стала расти в геометрической прогрессии. но я вовремя остановилась - набрав 10 кг - взялась за себя. 

А я толстая, потому что за мной мужики табунами ходят, всегда было по 10 ухажёров, сейчас мне 43, я второй раз замужем, у меня трое детей, а они все равно все липнут. И все, сволочи, по ресторанам меня таскают. Вот как и зачем мне было худеть, если я и так прекрасная? 

Вот знаете, да! Как глаза заклеяны! Думаешь о том, какой шарфик купить, а о том что на тебе платье 66 размера- не думаешь. Плюсом были такие ситуации, когда в принципе плевать на свою внешность. Можно называть это депрессией или как-то по другому.... но для меня антидепрессантами становились плюшки и конфеты. И очнулась когда со здоровьем начались проблемы. Меня любят родные и друзья в любом весе, я ходила на вечеринки и концерты. Я не чувствовала этот вес до поры. У меня так... 

Девочки, которых я, судя по нтонации в комментариях, задела: хочу объясниться. Я ни разу не горжусь своими 77-ю! Для моего роста в 168 см - это много. Просто говорю, что нельзя этого не заметить, что надо останавливаться, когда ситуация ещё не критична. И это не зависит от количества мужей и поклонников, это надо делать для себя, для своего здоровья! Никому ещё лишний вес не пошёл на пользу. Берегите себя и будьте не просто красивыми и привлекательными, а ещё и стройными. Разве в этом есть что-то плохое?)) 

А у меня зависимость от еды (как наркомания и алкоголизм). Вкусно поесть - это всё моё: и праздник, и горе, и стресс - всё заедалось тем, что по-жирнее да по-слаще. При всем при этом понимала, что так нельзя, но ничего не могла с собой поделать. Торкнуло меня когда усталость наступала через час-два после пробуждения, давление зашкаливало, спина и ноги просто отваливались, апатия, полный нестояк на жизнь. Решилась, записалась на фитнес проект где мне расчитали мои нормы кбжу + тренировки 3 раза в неделю. Сказать, что было трудно - это ничего не сказать. На тренировках выдыхалась уже на разминке, пот градом лил, питание тоже не радовало. Через 2 недели втянулась, стало по-легче. Сейчас продолжаю, даже стало нравиться. На 19 марта я была 100.1 кг., на сегодняшний день 80.3, с 58 размера перешла на 50-52, первая цель почти достигнута (минус 20 кг.). Останавливаться не собираюсь, сейчас надо еще минус 10))). Фото не знаю как с телефона прикрепить. 

забыла написать, мне 41 год 

У таких людей зависимость. Как от сигарет или им подобное. Сложно заставить, а сами не хотят.