Iris_Cristiane's Journal, 08 June 2018

Fechando a janela de hoje com uma omelete de brócolis, mini tomatinhos e ricota temperada.

Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
763 kcal Fat: 35.02g | Prot: 45.97g | Carb: 40.66g.   Breakfast: Panqueca de Banana, Café. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dinner: Vinho Merlot. Snacks/Other: Café, Queijo Ricota (Leite Integral), Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Coco. more...
2054 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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