Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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91.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
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1458 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 57.13g | Carb: 211.12g.
Breakfast: メープルシロップ, セブンイレブン くるみパン. Lunch: あけぼの いか天ぷら, 卵, とろろ, 小諸そば かけそば. Dinner: 唐揚げ, 野菜炒め, ローソン ひじき煮, もずく酢, 野菜スープ, タカノフーズ 納豆, ご飯, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン ごまドレッシング, らっきょう. Snacks/Other: バナナ, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ, ゴディバ チョコ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, レーズン（種なし）, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ. more...
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gaining 1.5 lb a week
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