|
Вчерашний чит мил в цифрах на весах))
|
194.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 55.60g | Carb: 140.16g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Vici Креветки Очищенные, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|