|
Тренировки с весами не проходят даром. Но, кажется, скоро настанет время для подсушиться :)
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 38.07g | Carb: 97.05g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Финики. Lunch: Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь. Dinner: Сыр Бри, Кофе, Клубника, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Bite Иммунитет. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|