Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
234.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 91.25g | Carb: 236.68g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Магнит Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Чечевичный Суп. Dinner: Красная Цена Зефир Ванильный, Сахар, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misswaikikii's weight history
|