|
kenapa ya.. padahal q makan nasi 1 minggu sekali. dan ganti dg ubi.kebanyakan mkan sayur. tp kok perbandingan karbonya yg lebih banyak 80%..huuufff.. bisa turun gak nih BB ku..
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 47.11g | Carb: 101.92g.
Breakfast: Energen Energen Kacang Hijau, Nasi Putih. Dinner: Tahu Kukus, Kemangi, Pepes Tahu, Pepes Tahu, Ikan Kembung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|