Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 82.21g | Carb: 237.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Клубника, Barilla Паста, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Лопатка. Dinner: Банан, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Snacks/Other: Голден Яблоко , Киви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofichentos's weight history
|