Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
181.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 114.49g | Carb: 192.39g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Драники. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Якитория Тори Кунсэй. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ширин Финики, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|