Nathalia.marques's Journal, 04 June 2018

Amanhã é dia de pesagem!!!!
#tenso #menos500gramasporsemana

Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
1690 kcal Fat: 121.97g | Prot: 126.76g | Carb: 17.95g.   Breakfast: Farinha de Coco Orgânica, Café Coado sem Açúcar, Abacate, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido. Lunch: Alface Americana, Peito de Frango, Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Dinner: Great Value Requeijão Cremoso, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. more...
2593 kcal Activities & Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Trampolining - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Já deu certo!!!!  
04 Jun 18 by member: _ssgw
Linda!! 😘 
05 Jun 18 by member: Nathalia.marques
-1,2kg em 8 dias 😍 
05 Jun 18 by member: Nathalia.marques
Beleza!!!! 👏 
05 Jun 18 by member: menos_22
Eu não posso ver teu jornal que me lembro da "criança no calção"! Adorei vocês duas naquele momento!!!!  
05 Jun 18 by member: menos_22
Kkkkkkkkk preciso revelar aquela foto!!!!!! 
05 Jun 18 by member: Nathalia.marques
Aquela foto tem que fazer um pôster!!!! Capa de revista!!!! Vocês estão maravilhosas! 
05 Jun 18 by member: menos_22

     
 

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