Charleeeey's Journal, 05 June 2018

145.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1838 kcal

Fat: 43.73g | Prot: 70.30g | Carb: 191.36g.   Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Isola Bio Миндальное Молоко, Солнцепек Сырники. Dinner: Egg, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Золотая Рыбка Щупальца Кальмара Сушеные, Asahi Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...

1801 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...