Um ano depois... Agora é hora do foco! Esse app é muito benéfico pra mim e o tempo que fiquei "fora" me mostrou que é sim importante você registrar sua rotina e enxergar o que come, pois é muito fácil mentir pra si mesmo caso não o faça...
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
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1210 kcal
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Fat: 103.34g | Prot: 62.67g | Carb: 4.98g.
Breakfast: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Lunch: Ovo Frito. Dinner: Banha de Porco, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito. more...
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2721 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 10 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes. more...
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