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Iniciando um desafio do ovo hoje pra ver se saiu desse plato de 66 e 67k, coisa chata.
Esses dois últimos kilos estão sendo os piores pra eliminar 😣😣
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
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990 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 57.87g | Carb: 30.34g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Lider Creme de Leite Leve, Café. Lunch: Alface, Tomates, Soya Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Apresuntado, Ovo Cozido. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Sakura Shoyu Tradicional, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Soya Maionese. Snacks/Other: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Lider Creme de Leite Leve. more...
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 Comments
eu tbm!! vamos que vamos!!!
04 Jun 18 by member: Lalá Pôrto
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@Lala, foi difícil hoje só no ovo, comi empurrada agora na janta, primeiro dia ok, vamos ver amanhã. Bjs
04 Jun 18 by member: Neide Pontes
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Olha amo ovo e estou fazendo junto com jejum intermitente e Low Carb o resultado está sendo magnífico daqui a pouco vou postar no jornal a minha história! Boa sorte minha amiga!
04 Jun 18 by member: Damacenofitness
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