|
Ik wil deze week me eens wat meer richten op beweging. Eens kijken of de snelheid van het afvallen wat opgekrikt kan worden 🤽♀️
|
312.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 35.78g | Carb: 178.58g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Gemengde Notenmix, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Alpro Cashewmelk. Lunch: Gedroogde Abrikozen, Gemengde Notenmix, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Alpro Cashewmelk. Dinner: Bosui of Lenteui, Carbonell Kappertjes, Bleekselderij, AH Ciabattina, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, AH Tomaat. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faat68's weight history
|