Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 162.98g | Carb: 143.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Myprotein Omega 3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Myprotein Omega 3, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олег84's weight history
|