Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
210.3 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
757 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 77.10g | Carb: 72.65g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха, Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|