Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 82.22g | Carb: 184.05g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Царь Хлопья 7 Злаков, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Dinner: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морозко Блинчики с Творогом, Шоколадница Блинчики с Семгой. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Vici Крабовое Мясо Замороженное, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa27272's weight history
|