Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
168.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 132.99g | Prot: 62.54g | Carb: 10.80g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Салат Цезарь без Сухариков, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Dinner: Кофе с Маслом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|