|
Gisteren feestgevierd met Patat, pizza, snacks en allerlei ongezonde dingen. Feestje gevierd van onze middelste kind.. En toch nog een beetje afgevallen door het op en neer rennen en alles regelen en organiseren. Elke dag feestvieren dus!
😁👌🤣🎉🎉🇱🇺😁
|
147.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 68.81g | Carb: 188.19g.
Breakfast: Blue Band Bruin Brood, Becel Dieet, De Ruijter Gestampte Muisjes, Koffie. Lunch: Flevosap Appelsap, AH Witte Puntjes (50g), Tonijn in Water (uit Blik), Avocado, Rucola Sla, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Bruin Brood. Dinner: Flevosap Appelsap, Rundergehakt, Spaghetti. more...
|
losing 1.5 lb a week
|