Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
183.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 59.43g | Carb: 214.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Молоко, Мистраль Рисовые Хлопья, Сыр Маасдам, Песочное Печенье. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью. Snacks/Other: МКС Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|