|
День начинался с того, что решил поэкспериментировать с кукурузной мукой. Опыт не очень. Лепешки пошли в урну. Не понравились совсем. Овсяно-кукурузный блин в принципе во время поста можно иногда сделать, но, в общем и целом, не фонтан.
После обеда съездил в магазин за продуктами на неделю, купил по случаю сухого, вернувшись выпил пару бокалов, и все правильное питание полетело насмарку. Чувство вины не гложет, ибо раз-два в месяц можно себе позволить. После сухого захотелось как всегда жрать ВСЁ, поэтому было съедено три мороженых, а ещё сейчас запекается в рукаве курогрудь, плюс ещё полбутылки сухого будет допито днесь. Скрупулёзно — я же зануда— вношу все сожранное в Lifesum. Приложение в шоке:)
|
 Comments
А мне что то это приложение не пошло. Хотя, вся динамика снижения веса, которую я начала отслеживать там, при чем до FS, сохранилась. Возможно, я не до конца разобралась или слишком муторно вести два дневника?! Не понятно ....Вот скачала заново, и? Опять веду дневник тут. Начала заново считать калории. Был перерыв. От усталости. И вес стоял. Сейчас решила поэксперементировать на каком этапе мне удалось его сдвинуть)) У меня всё.
09 Jun 18 by member: lediyulia51
|
Согласен, два дневника вести муторно и не нужно. Но анализ, рекомендации по калориям, база данных продуктов, создание собственных рецептов и многое другое гораздо лучше реализовано в Lifesum. В платной версии, по подписке. Единственный очень важный для меня минус — почти никакая реализация общения с другими людьми. Т.е. В принципе можно отправлять личные приглашения, но надо уже заранее знать кому, а предварительно ознакомфиться с дневником и понять интересен он или нет, нельзя. Поэтому я здесь появляюсь на форуме и черпаю что-то ценное для себя из интересных дневников и сам делюсь собственным опытом. Но все расчёты провожу в LS.
10 Jun 18 by member: Terenal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Terenal's weight history
|