Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 145.77g | Carb: 195.38g.
Breakfast: Курага, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Gerber Пюре из Тыквы. Lunch: Тыквенное Рагу. Dinner: Тушеные Овощи с Маслом(2 Баклажана,Кабачок,Красный Перец,Морклвь и Помидор), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Черешня. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lizhen_Rekwiem's weight history
|