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Guten Morgen, liebe FSler.
Die richtige Richtung ist weiter eingeschlagen - trotz übermäßiger Kalorienzufuhr haben die aktive Hausarbeit 😂 und der Temperaturabfall dazu geführt, dass die Wassereinlagerungen sich langsam verabschieden.
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159.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
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1940 kcal
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Fat: 82.32g | Prot: 90.18g | Carb: 216.91g.
Breakfast: Normaler Kaffee, Kaffee, Äpfel, Banane, Blaubeeren, Porridge. Lunch: Blaubeeren, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille. Dinner: Meyer Menü Griechischer Salat, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Other: Banane, Tonic Water, Schweppes Indian Tonic Water, Aldi Cashewkerne. more...
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480 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Shopping - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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