Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
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130.3 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
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1130 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 98.02g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Piselli Fini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Conad Farro Perlato Biologico. Dinner: Conad Piselli Fini, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Farro Perlato, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Other: Dulano Spalla Cotta Suina, Vital Gallette di Riso, Conad Pane Integrale a Fette, Dulano Spalla Cotta Suina, Caffè Macchiato. more...
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losing 4.6 lb a week
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